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La propuesta inteligente
a lo que pide tu cuerpo. Sea lo que sea: TV, trabajo, etc.; seguro que
puedes hacerlo más fácil, con más relax y concentración.
- Apoyo correcto de la zona lumbo-sacral.
- Mantenimiento de la
curvatura fisiológica de la columna vertebral.
Todos hemos padecido dolor de espalda en un momento u otro cuando estuvimos mucho tiempo sentados en sillas convencionales. Las vértebras. Cervicales, torácicas o lumbares, sintieron alivio cuando colocamos instintivamente la columna en forma correcta. Las vértebras se apilan dibujando una S alargada con dos zonas cóncavas: una a nivel de la nuca y otra de los riñones.
Las posturas incómodas y antifisiológicas mantenidas
durante largo tiempo en una butaca, convierten a la columna en un sacacorchos.
El asiento del automóvil también es otra silla de torturas.
Estas posturas producen nódulos dolorosos que con el tiempo pueden
apoderarse de toda la espalda.
Estando sentados en sillas comunes, el peso del cuerpo se va hacia adelante,
de modo que la espalda tiene que soportar toda la carga. Para evitarlo,
después de algún tiempo de estar sentados, "desviamos"
el peso de la cadera, sobre todo cuando la musculatura de la espalda carece
de fuerza o está cansada. Y si la carga sobre las caderas se prolonga,
los que más sufren son los tendones y los discos intervertebrales
en la zona de la columna. Este tipo de carga provoca tensiones en la zona
de la nuca y de los hombros.
Por otro lado, los problemas de estar mal sentado producen irritación
sobre el tejido óseo, lo que con el tiempo originan deformaciones
de las vértebras.
El diseño de esta silla ampliamente difundida en Europa
desde hace 20 años, está concebida para prevenir y aliviar
afecciones de la columna y problemas circulatorios. La primera sensación
que produce es una comodidad auténtica que invade todo el cuerpo,
rápidamente se origina un estiramiento - descanso de la espalda
por la extensión de la columna y al mismo tiempo se produce una
contracción tonificante del abdomen.
El hecho de que el asiento superior tenga una inclinación hacia
adelante permite enderezar la pelvis y toda la columna vertebral, así
se evita la sobrecarga sobre las caderas y facilita que se produzca la
estructura arquitectónica correcta a la columna vertebral.
Por alinear correctamente los centros de energía (como lo hacen
las clásicas posturas de meditación), al cabo de varios
minutos produce una mejor circulación de energía en todo
el cuerpo, pudiendo manifestarse esto como un estado de euforia o de más
vitalidad. Por esta razón es ideal para una corta meditación
durante el trabajo y para aquellos que les sean incómodas las posturas
sobre el piso.
¿POR QUÉ ES LA MEJOR SILLA PARA LA OFICINA?
Un ambiente de trabajo
agradable, las buenas motivaciones y la salud son todo ellos presupuestos
básicos de la eficiencia laboral. Pero la especialización
del trabajador lleva inevitablemente a una actividad unilateral, lo cual
puede perjudicar su salud.
Abusar de determinadas partes de nuestro cuerpo origina agotamiento, dolores
agudos y a la larga puede causar lesiones muy serias.
La postura que se adopta con la silla ergonómica evita que los
músculos de la espalda permanezcan en tensión de forma permanente.
Los músculos pueden mantener el esqueleto
En la alineación correcta según sus líneas de fuerza
y las leyes biomecánicas del equilibrio; este permite el reajuste
constante que se requiere en una postura estática.
La gravedad es la fuerza que nos estimula y a la que respondemos de manera
refleja, pero es también una fuerza implacable que no perdona y
nos va encogiendo cuando no establecemos una buena postura al estar sentados
por varias horas. Por esto, la silla se hace imprescindible para quienes
deben estar sentados por mucho tiempo. Es ideal para los que trabajan
con computadoras para evitar la típica inclinación hacia
la pantalla. En forma inconsciente la persona puede mantener erguida la
columna, ya que si se comienza a inclinar por perder el equilibrio, el
sistema nervioso vuelve la columna a su posición correcta.
¡Siéntate correctamente!
- Ideal para prevenir
lumbalgias, cíatica, deformación de columna, dolores de
cabeza, etc.
Especial para embarazadas para disminuir la tensión de los músculos de la zona lumbar producido por el sobrepeso abdominal. - Previene la hiperextensión o lordosis excesiva del cuello debido a las malas posturas. Se evita que los discos en esta zona estén sometidos a una carga deformante. Puede aliviarse el síndrome de la columna cervical por malas posturas, evitando así los síntomas que esta produce: jaquecas, dolores de nuca, dolores irradiantes de hombros y brazos, mareos, trastornos en la audición y visión y el entumecimiento de brazos y dedos.
- El mobiliario debería servir a las necesidades del ser humano, pero ha sucedido que estamos sirviendo a las necesidades del mobiliario por mucho tiempo.
- La silla ergonómica está cambiando esto en todo el mundo, diseñadas para estimular la actividad del cuerpo y potenciar sus posturas más naturales en el trabajo y en el hogar.